Aïkido Club Montarnaud
COURS LUNDI ET VENDREDI A 20H15
Halle des Sports Y. Noah
Rue Gabriela Mistral à Montarnaud
Cours ADULTES / ADOS à partir de 13 ans
Deux cours d'essai gratuits
Inscriptions toute l'année (tarifs de mi-saison)
HORAIRES |
TARIFS |
ENSEIGNANT |
Fondé en juillet 2016 par Nicolas DE ARAUJO (5ème dan - Brevet d'Etat) et Valérie R. DE ARAUJO (3ème dan), l'Aïkido Club de Montarnaud, pratique son activité à la Halle des sports, située rue Gabriela Mistral, à Montarnaud. Ouvert à tous, le club propose des cours, les lundis et les vendredis, pour une pratique mixte et sans distinction d'âge.
Un art martial stimulant sur le plan physique
Accessible à tous, l'aïkido permet de développer des aptitudes physiques : la souplesse, la tonicité musculaire, l'équilibre, la coordination des gestes et la respiration mais également d'améliorer l’endurance physique, les réflexes et la rapidité. Ces aptitudes sont essentielles à la pratique mais permettent également de limiter les douleurs musculaires et articulaires hors du dojo. La pratique de l'aïkido renforce le bien-être, l’énergie vitale et la mobilité du corps.
Un art martial sans compétition pour se challenger soi-même
En aïkido, la compétition n’existe pas. Le challenge est ailleurs car “la vraie victoire est la victoire sur soi”, comme le disait Morihei Ueshiba, le fondateur de la discipline. L'aïkido propose une progression technique mais également mentale par un apprentissage continu. Cette double progression se matérialise par un changement intérieur (sérénité, confiance en soi, lâcher-prise, concentration et intuition aiguisée) et extérieur (relâchement, disponibilité physique et réceptivité accrue) dans la pratique au dojo comme dans la vie quotidienne.
Un art martial efficace
Des valeurs qui s'incarnent sur le tatami et dans la vie quotidienne
- l'épanouissement personnel, en pratiquant une discipline martiale,
- la non-violence, en proposant des solutions qui permettent d’éviter les blessures,
- le vivre ensemble et l'ouverture, grâce à une pratique bienveillante et intergénérationnelle,
- l’adaptation, en recherchant l'harmonie dans la pratique avec tous les partenaires,
- la rigueur, grâce à un cadre qui nous impose une discipline personnelle et collective.
Notre association est affiliée à la Fédération Française d'Aïkido et de Budo (agrément ministériel Jeunesse et Sport n°06-08-83 du 7 octobre 1985 et du 3 décembre 2004) et dépend de la Ligue FFAB du Languedoc Roussillon.
Articles et Interviews pour Dragon Magazine
Bienvenue dans la section dédiée à l'exploration captivante de l'histoire de l'Aïkido ! Plongez dans un univers riche en connaissances et découvertes, où je vous invite à parcourir mes articles et entrevues parus dans les magazines de référence Dragon Hors-Série Aïkido et Self & Dragon Spécial Aïkido.
Guidé par la curiosité et le dévouement à notre art martial, j'ai le privilège de donner vie à cette rubrique, consacrée aux disciples éminents du maître Ueshiba depuis octobre 2018. Explorez avec moi les parcours fascinants de ces figures clés qui ont façonné notre discipline.
Je suis honoré de collaborer avec Germain Chamot, rédacteur en chef visionnaire, qui a soutenu cette initiative avec enthousiasme. Un grand merci à lui pour son engagement indéfectible envers la préservation et la diffusion de l'histoire de l'Aïkido.
Que cette page soit un voyage enrichissant et inspirant dans l’univers de l’Aïkido, où chaque mot résonne avec passion et respect pour notre discipline.
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Kanshu SUNADOMARI, le grand maître de Kyushu Self & Dragon Spécial Aïkido n°20 - Janvier 2025 |
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Entretien avec Luc BOUCHAREU Shihan "Apprendre, prendre, rendre, mon idéal de l'Aïkido." Self & Dragon Spécial Aïkido n°20 - Janvier 2025 |
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Shigenobu OKUMURA, une vie de sage au service de l'Aïkido Self & Dragon Spécial Aïkido n°18 - Juillet 2024
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Kisaburo OSAWA, Dojo-cho du Hombu Dojo. Self & Dragon Spécial Aïkido n°17 - Avril 2024 |
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Entretien avec Jean-Luc BERGONIER "l'Aïkido, une pratique de vie !". Self & Dragon Spécial Aïkido n°17 - Avril 2024 |
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Koichi TOHEI, le fondateur du Ki Aïkido. Self & Dragon Spécial Aïkido n°16 - Janvier 2024 |
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Michio HIKITSUCHI, le grand maître de Shingu. Self & Dragon Spécial Aïkido n°15 - Octobre 2023 |
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La méthode du Docteur NISHI "Nishi Shiki Kenkoho". Self & Dragon Spécial Aïkido n°14 - Juillet 2023 |
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Bansen TANAKA, le grand maître d'Osaka. Self & Dragon Spécial Aïkido n°14 - Juillet 2023 |
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Yoshimitsu YAMADA, le dernier des géants. Self & Dragon Spécial Aïkido n°13 - Avril 2023 |
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Entretien avec Stéphane BENEDETTI Shihan "Dans l'Aïkido, il y a deux piliers, le corps et l'esprit". Self & Dragon Spécial Aïkido n°13 - Avril 2023 |
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Takuma HISA, le Daïto-Ryu en héritage. Self & Dragon Spécial Aïkido n°12 - Janvier 2023 |
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Zenzaburo AKAZAWA, un des plus jeunes uchi deshi d'avant guerre. Self & Dragon Spécial Aïkido n°11 - Octobre 2022 |
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Entretien avec Massimo DI VILLADORATA Shihan "l'Aïkido ne s'enseigne pas, il s'inspire !". Self & Dragon Spécial Aïkido n°11 - Octobre 2022 |
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L'Aïkido au féminin, des pionnières aux expertes actuelles. Self & Dragon Spécial Aïkido n°10 - Juillet 2022 |
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Gozo SHIODA, le fondateur de l'Aïkido Yoshinkan. Self & Dragon Spécial Aïkido n°10 - Juillet 2022 |
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Takako KUNIGOSHI, pionnière et artiste du Kobukan Self & Dragon Spécial Aïkido n°9 - Avril 2022 |
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Shigemi YONEKAWA, l'un des partenaires favoris d'O Sensei Self & Dragon Spécial Aïkido n°8 - Janvier 2022 |
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Rinjiro SHIRATA, le « Prodige du Kobukan » Self & Dragon Spécial Aïkido n°7 - Octobre 2021 |
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Kiyoshi NAKAKURA, le « Musashi de l’ère Showa » (version intégrale) Self & Dragon Spécial Aïkido n°6 - Juillet 2021 |
