Aïkido Club Montarnaud
COURS LUNDI ET VENDREDI A 20H15
Halle des Sports Y. Noah
Rue Gabriela Mistral à Montarnaud
Cours ADULTES / ADOS à partir de 13 ans
Deux cours d'essai gratuits
Inscriptions toute l'année
HORAIRES |
TARIFS |
ENSEIGNANT |
Fondé en juillet 2016 par Nicolas DE ARAUJO (4ème dan - Brevet d'Etat) et Valérie R. DE ARAUJO (2ème dan), l'Aïkido Club de Montarnaud, pratique son activité à la Halle des sports, située rue Gabriela Mistral, à Montarnaud. Ouvert à tous, le club propose des cours, les lundis et les vendredis, pour une pratique mixte et sans distinction d'âge.
Un art martial stimulant sur le plan physique
Accessible à tous, l'aïkido permet de développer des aptitudes physiques : la souplesse, la tonicité musculaire, l'équilibre, la coordination des gestes et la respiration mais également d'améliorer l’endurance physique, les réflexes et la rapidité. Ces aptitudes sont essentielles à la pratique mais permettent également de limiter les douleurs musculaires et articulaires hors du dojo. La pratique de l'aïkido renforce le bien-être, l’énergie vitale et la mobilité du corps.
Un art martial sans compétition pour se challenger soi-même
En aïkido, la compétition n’existe pas. Le challenge est ailleurs car “la vraie victoire est la victoire sur soi”, comme le disait Morihei Ueshiba, le fondateur de la discipline. L'aïkido propose une progression technique mais également mentale par un apprentissage continu. Cette double progression se matérialise par un changement intérieur (sérénité, confiance en soi, lâcher-prise, concentration et intuition aiguisée) et extérieur (relâchement, disponibilité physique et réceptivité accrue) dans la pratique au dojo comme dans la vie quotidienne.
Un art martial efficace
Des valeurs qui s'incarnent sur le tatami et dans la vie quotidienne
- l'épanouissement personnel, en pratiquant une discipline martiale,
- la non-violence, en proposant des solutions qui permettent d’éviter les blessures,
- le vivre ensemble et l'ouverture, grâce à une pratique bienveillante et intergénérationnelle,
- l’adaptation, en recherchant l'harmonie dans la pratique avec tous les partenaires,
- la rigueur, grâce à un cadre qui nous impose une discipline personnelle et collective.
Notre association est affiliée à la Fédération Française d'Aïkido et de Budo (agrément ministériel Jeunesse et Sport n°06-08-83 du 7 octobre 1985 et du 3 décembre 2004) et dépend de la Ligue FFAB du Languedoc Roussillon.
Articles et Interviews pour Dragon Magazine
Bienvenue dans la section dédiée à l'exploration captivante de l'histoire de l'Aïkido ! Plongez dans un univers riche en connaissances et découvertes, où je vous invite à parcourir mes articles et entrevues parus dans les magazines de référence Dragon Hors-Série Aïkido et Self & Dragon Spécial Aïkido.
Guidé par la curiosité et le dévouement à notre art martial, j'ai le privilège de donner vie à cette rubrique, consacrée aux disciples éminents du maître Ueshiba depuis octobre 2018. Explorez avec moi les parcours fascinants de ces figures clés qui ont façonné notre discipline.
Je suis honoré de collaborer avec Germain Chamot, rédacteur en chef visionnaire, qui a soutenu cette initiative avec enthousiasme. Un grand merci à lui pour son engagement indéfectible envers la préservation et la diffusion de l'histoire de l'Aïkido.
Que cette page soit un voyage enrichissant et inspirant dans l’univers de l’Aïkido, où chaque mot résonne avec passion et respect pour notre discipline.
Shigenobu OKUMURA, une vie de sage au service de l'Aïkido. Self & Dragon Spécial Aïkido n°18 - Juillet 2024 |
Kisaburo OSAWA, Dojo-cho du Hombu Dojo. Self & Dragon Spécial Aïkido n°17 - Avril 2024 |
Entretien avec Jean-Luc BERGONIER "l'Aïkido, une pratique de vie !". Self & Dragon Spécial Aïkido n°17 - Avril 2024 |
Koichi TOHEI, le fondateur du Ki Aïkido. Self & Dragon Spécial Aïkido n°16 - Janvier 2024 |
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Hajime IWATA, l'un des plus anciens instructeurs de l'Aïkikaï Self & Dragon Spécial Aïkido n°1 - Avril 2020 |
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Hisao KAMADA, le temps des premiers uchi deshi Dragon Spécial Aïkido n°27 - Janvier 2020. |
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Katsuzo NISHI, l'un des pères de l'Aïki-Taïso Dragon Spécial Aïkido n°26 - Décembre 2019. |
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Kenji TOMIKI, le fondateur de l'Aïkido de compétition Dragon Spécial Aïkido n°25 - Juillet 2019. |
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Isamu TAKESHITA, le précieux soutien de maître Ueshiba Dragon Spécial Aïkido n°24 - Avril 2019. |
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Metsuke, la pratique du regard Dragon Spécial Aïkido n°23 - Janvier 2019 |
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Kisshomaru UESHIBA, une vie au service de l'Aïkido Dragon Spécial Aïkido n°23 - Janvier 2019 dédié au 20ème anniversaire de son souvenir. |
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Noriaki INOUE, le premier disciple de maître Ueshiba Dragon Spécial Aïkido n°22 - Octobre 2018. |